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2025 서울썸머비치 완벽 가이드 🌊 2025 서울썸머비치 완벽 가이드서울 도심 한가운데 광화문광장에서 펼쳐지는 서울썸머비치!여름 햇살 아래에서 물놀이와 모래놀이, 포토존과 먹거리까지 다 누려보세요 🌴📅 행사 일정 & 장소일정: 2025년 7월 19일(토) ~ 8월 8일(금) (총 21일간)운영시간: 매일 오전 11:00 ~ 오후 9:00장소: 서울 종로구 세종대로 172, 광화문광장 일대입장료: 전 구역 무료 🎉 (일부 체험/이벤트 유료) ✅ 워터비치존워터슬라이드 2기 + 대형 수영장현장 선착순 입장, 팔찌 배부1일 최대 수용 약 4,000명운영 시간 (회차별)A부: 11:00–11:50B부: 12:00–12:501부: 13:00–14:202부: 14:30–15:503부: 16:00–17:20정비: 17:20–18:104부: 1.. 더보기
2025년 한강 수영장 & 물놀이장 완전 정복! 개장일, 입장료, 이용 꿀팁 총정리🌊☀️ 🏖️ 2025년 한강 수영장 & 물놀이장 완전 정복! 개장일, 입장료, 이용 꿀팁 총정리🌊☀️여름이 코앞으로 다가오면서 벌써부터 한강 수영장, 물놀이장이 궁금해지는데요.2025년 한강 수영장과 물놀이장 개장일이 확정되어, 반가운 소식을 전해드리려고 해요.올해는 뚝섬, 여의도, 잠원 세 곳에서 시원한 야외 수영장이, 그리고 잠실, 난지, 양화에서는 신나는 물놀이장이 운영된답니다.각 수영장과 물놀이장의 운영시간, 입장료, 교통편, 주차장 위치까지 꼼꼼하게 정리했으니, 여름 준비에 꼭 참고하세요!1. 2025 한강 수영장 & 물놀이장 개장일과 운영시간개장일: 2025년 6월 20일(금) ~ 8월 17일(일)운영 시간: 09:00 ~ 18:00 (잠실 물놀이장은 20:00까지 야간 운영)점심시간: 12:00.. 더보기
숲의 버터, 아보카도: 제대로 아는 삶의 레시피” 🌿 1. 아보카도란? – ‘숲의 버터’의 진짜 이유단일불포화지방의 여왕아보카도는 지방 함량의 약 67%가 단일불포화지방이며(올레산 중심), 건강에 도움이 되는 '착한 지방'을 듬뿍 담고 있어요. 이 덕분에 포만감이 오래가고, 혈중 LDL 콜레스테롤을 낮춰주며 심장 건강에도 좋아요 비타민·미네랄의 보물상자비타민 K·E·C·B6, 엽산, 칼륨, 마그네슘, 루테인, 제아잔틴 등 다양한 영양소가 있어 면역 강화, 눈 건강, 뼈 건강에도 도움을 줍니다🌱 2. 아보카도 후숙(숙성) 꿀팁자연숙성실온(18~24℃)에 두면 2–5일 이내에 부드러워져요. 딱딱하다면 조금 더 기다려 보세요.종이봉투 트릭바나나나 사과와 함께 종이봉투에 넣으면 에틸렌 가스가 모여 1–2일 만에 빠르게 숙성돼요.전자레인지 & 오븐 숙성 (긴.. 더보기
서울 첫 자연휴양림, 수락휴 — ‘쉬어가는 공간’ 그 이상의 감성 쉼터 서울 도심 속에서 만나는 작은 숲 속 쉼표, 수락휴도심에 산다는 건 참 바쁘고 치열한 일이죠.아침부터 저녁까지 이어지는 일상 속에서 문득, ‘어디론가 훌쩍 떠나고 싶다’는 생각이 들 때가 있어요.하지만 멀리 떠나는 여행이 쉽지 않은 날들, 서울 한복판에서 자연의 품에 포근히 안겨 하루쯤 숨 고를 수 있는 공간이 있다면 어떨까요?서울 노원구, 수락산 자락에 조용히 자리 잡은 ‘수락휴’는 그런 공간입니다.이름 그대로, 즐거운 쉼(樂 休).여기서는 스마트폰 알림 대신 바람 소리와 새소리가 귀를 채우고, 미뤄두었던 생각들과 조용히 마주할 수 있죠.무엇보다, 감성적인 공간 구성과 섬세한 배려로 누구든 ‘나만의 안식처’처럼 느낄 수 있다는 점이 수락휴만의 매력이에요.🍃 수락휴는 어떤 곳인가요?서울 최초의 자연휴양.. 더보기
🌊 청계천이 열린다! 20년 만에 개방된 도심 속 물놀이터 🌊 20년 만에 열린 청계천, 맑은 물 속으로 풍덩!‘청계천 물첨벙첨벙’ 체험부터 토크콘서트까지도심 한복판에서 아이들은 신나게 물놀이를 즐기고,연인은 손을 잡고 여유로운 문화공연을 감상하고,어르신들은 시원한 물에 발 담그며 쉼을 누리는 이곳.바로, 2025년 6월의 청계천입니다.20년 만에 전면 개방된 청계천이 시민의 품으로 돌아오며,물, 자연, 문화가 어우러지는 특별한 축제가 펼쳐지고 있어요!📍 도심 속 청량한 체험! ‘청계천 물첨벙첨벙’ 프로그램운영 기간: 2025년 6월 11일(수) ~ 6월 22일(일)운영 시간: 매일 오전 11시 ~ 오후 5시장소: 청계천 상류 구간 (청계폭포 ~ 광통교 사이)이용 요금: 무료아쿠아슈즈는 모전교 아래에서 무료 대여 가능하며,어린이는 반드시 보호자와 함께 참여해.. 더보기
"여름철 건강을 위한 필수 정보! 장어의 효능과 궁합 음식 총정리" 🐟 여름 보양식의 대표주자, 장어의 효능과 궁합 음식 총정리여름철, 더위와 피로로 지친 몸을 회복하기 위해 많은 분들이 찾는 보양식이 있습니다. 바로 장어입니다. 장어는 예로부터 여름 보양식으로 알려져 있으며, 그 효능과 함께 어떤 음식과 궁합이 좋고, 어떤 음식은 피해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.🐟 장어의 효능: 여름철 건강을 지키는 슈퍼푸드1. 피로 회복과 체력 증진장어는 단백질과 비타민 A, B군이 풍부하여 여름철 더위로 지친 체력을 회복하는 데 도움을 줍니다.특히, 비타민 A는 피부 건강과 시력 유지에 필수적인 영양소로 알려져 있어 여름철 피부 관리에도 좋습니다.2. 면역력 강화장어에 포함된 아연과 셀레늄은 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.여름철에는 다양한 질병에 노출.. 더보기
소상공인 경영크레딧 지원사업 완벽 정리! 최대 50만 원 크레딧으로 경영 부담 뚝! 소상공인 경영크레딧 지원사업 완벽 정리! 최대 50만 원 크레딧으로 경영 부담 뚝!요즘 경영이 참 쉽지 않은 소상공인분들 많으시죠?정부에서 ‘소상공인 경영크레딧 지원사업’을 통해 최대 50만 원 상당의 크레딧을 지원해 경영 부담을 덜어준다고 해요.디지털 크레딧으로 지급되어 다양한 경영활동에 활용할 수 있으니, 꼭 놓치지 말아야 할 지원사업입니다!지금부터 궁금하신 모든 내용을 꼼꼼하게 알려드릴게요. 1. 지원금, 대체 뭔가요?‘경영크레딧’은 현금이 아닌 디지털 방식으로 제공되는 지원금이에요. 최대 50만 원 상당을 받을 수 있는데,POS 시스템, 온라인 광고, 소프트웨어 구매, 경영 컨설팅 비용 등 소상공인 경영에 꼭 필요한 곳에 쓸 수 있답니다.최대 50만 원 상당의 크레딧(바우처 형태)을 소상공인에게 .. 더보기
서울야외도서관 야간운영 시작! 시원한 밤공기와 책멍하세요!! 📚 서울야외도서관, 야간운영 시작!시원한 밤공기와 책멍의 만남 🌙낮엔 더워서 책 읽기 어려우셨나요?이제 서울의 여름밤, 감성적인 조명 아래에서 책과 함께하는 시간 어떠세요?서울의 대표 야외 도서관들이 2025년 5월 16일부터 6월 29일까지한정 기간 동안 야간 운영으로 전환되었답니다!잔잔한 밤공기와 따뜻한 조명 아래 ‘책멍’하며 힐링해보세요💗 🕓 운영기간 및 시간운영 기간: 2025년 5월 16일(금) ~ 6월 29일(일)운영 요일: 매주 금 · 토 · 일운영 시간: 16:00 ~ 22:00🌃 퇴근 후, 산책 겸 책 읽기 좋은 시간대죠?📍 야간 운영 장소책읽는 서울광장 – 시청 앞 잔디밭의 도심 속 쉼터광화문 책마당 – 문화와 책이 어우러지는 광화문 광장책읽는 맑은냇가 – 자연과 함께하.. 더보기

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